Hello September

Poslední článek tu byl...ehm... začátkem července. Jenže já prostě nejsem ten typ, co tráví prázdniny válením se  u notebooku. Celý červenec jsem byla zavřená v práci a po návratu domů poctivě cvičila. běhala a hlídala si jídelníček. Potom jsem konečně skončila na brigádě, odjela si k moři, vrátila se a pak přišel srpen... Jo, to už bylo horší. Samá party, flákání se po Praze, nehorázné žranice a  minimum cvičení. Výsledek je jednoduchý, to se mi podařilo na jaře zhubnout se mi zase podařilo nabrat zpátky.

Začátek září byl... boží <3 Španělsko je neskutečně nádherná země. Ať už Pyreneje nebo Barcelona, ze všeho jsem byla jedním slovem unešená.

Opravdu nádherná země, nádherná krajina a Barcelona je vážně neuvěřitelné město. Specifická architektura vás obklopuje ze všech stran a je vlastně až nemožné si ji vychutnat naplno.

Teď nám končí září a od října jdu zase do sebe. Až se ze mě kouřit bude! Co vy?  Také jste o prázdninách hřešili nebo jste poctivě pokračovali ve vašem celoročním snažení? Byli jste o prázdninách v Česku nebo jste vyrazili za hranice? Určitě se se mnou podělte v komentářích. :)

2014 Summer Holidays... #finally

Juchůůůůů. Konečně jsou tu letní prázdniny, jejichž většinu prosedím na brigádě, což je (jak by řekl Barney) awesome! Kromě několikaměsíčního nepsaní článků, návštěvu mé milované Francie, přežití a nečekané užití sporťáku a úspěšné ukončení předposledního ročníku na střední se vlastně vůbec nic nedělo. 

Od nudných počátečních informací se přesuneme k něčemu lepšímu. Ahoj jídlo (mňam)! Musím se Vám pochlubit, pekla jsem... Což o to, peču ráda, ale domácí sušenky jsem zkoušela poprvé. Jo, byly z arašídového másla. <3 Když tedy pominu jejich kalorickou hodnotu (pšššt), tak je prostě miluju. A chutnaly celé rodině i všem spolužákům, takže určitě čekejte v blízké době recept.

Tákže bye jídlo, jdu mluvit o sportu. Úspěšně dávám další Jillian, ale o tom už články byly a nic nového bych nepsala, protože od Ripped in 30 jsem se vrátila k mé oblíbené 30 Day Shred a snažím se vymizíkovat na poslední chvíli špeky před mořem. Ále... začala jsem běhat - pravidelně. Není to zas tak dlouhá trasa, má jen asi 1,7 km, ale uběhnu to celé v kuse a docela mi to vyhovuje, protože po práci jsem jaksi mrtvá a schopná usnout i při tom běhání. Přestávám kecat, vy se můžete podívat na pár motivačních fotek, zvednout šunky a jít taky něco dělat. 

Xo xo Paulinne

#bestdayofmylife aneb Robbie Williams Live

Ten pocit, když si přečtete v novinách začátkem listopadu, že  dubnový koncert vašeho nejoblíbenějšího zpěváka byl během chvíle beznadějně vyprodán. Jo, byla jsem naštvaná, hlavně na sebe. Dorazí do Prahy po 11 letech s naprosto dokonalým albem a já pitomec to prošvihnu.

Pak ale přišel Štědrý den, všechny dárky už byly rozbaleny, když ještě brácha vzal z větví stromečku obálku, které jsem si předtím nevšimla. Otevřela jsem ji a tam 2 vstupenky na Robbieho!! Neměla jsem daleko k infarktu a musela jsem to chvilku rozdýchávat. Mám prostě nejlepšího taťku na světě ( aneb díky mami, že jsi mu řekla, co má koupit :D )!

Recenze: Gabriella Salvete řasenka Diamante Volume & Lenght

Oficiální synopse:

Diamanty už nemusí zdobit jen váš dekolt. Ozdobte jimi i vaše řasy a buďte díky vašemu neodolatelnému pohledu smyslná, přitažlivá a sebevědomá.

Nová řasenka DIAMANTE obsahuje diamantový prach, který pomáhá rozzářit váš pohled. Díky němu budou vaše řasy neobyčejně lesklé, krásné, ale hlavně posílené a zdravé. Asymetrický plastový kartáček, který se přizpůsobí každé vaší řase, řasy nejen dokonale prodlouží, ale také jim dodá neuvěřitelný objem.

Dopřejte vašim řasám bohatství a zahalte je do diamantů, které jsou ukryté v nové řasence DIAMANTE od Gabriella Salvete.

Nová řasenka DIAMANTE - dotek luxusu pro vaše řasy.

Recenzce

Asymetrický plastový kartáček je skvělá věc. Na jedné straně jsou štětinky dlouhé, které řasy krásně prodlouží a oddělí a na straně sruhé jsou krátké rovné štětinky, ty nám řasy zahustí a perfektně se hodí pro spodní řasy.

30 Day Shred: Finally Done!

Juchůůůů. Po měsíci dřiny jsem úspěšně ukončila 30 Day Shred od skvělé Jillian Michaels a konečně se i dokopala k sepsání závěrečného článku.

Level 1: Jak jsem již psala v tomto článku, tak nějaký výrazný problém jsem s levelem neměla a docela mě i bavil. Nicméně hodně lidí má už tady tendenci odpadnout a to si prostě musíte zakázat. 4/5

Level 2: O tom už jste si také mohli přečíst, s tímto levelem jsem už docela bojovala, cviky mě moc nebavily a oproti prvnímu levelu mi přišly i mnohem náročnější. Ale dá se to zvládout. 3,5/5

Level 3: Závěrečný level už jsem si poměrně užívala, přišel mi takový zábavnější a celkově se mi cvičil mnohem lépe. Oproti pro mě zabijáckému druhému levelu je celkové hodnocen více pozitivně skoro všemi cvičícími. 4/5

Recenze: Garnier Moisture Match Oh! So matte

Oficiální synopse:

Svěží zmatňující krém je určen pro smíšenou až mastnou pleť. Obsahuje rostlinný elixír, který spojuje účinné
výživné látky, poskytuje ideální porci hydratace, kterou vaše pleť potřebuje. Hydrataci slibuje až na 24 hodin. Obsahuje výtažek ze zeleného čaje, známý pro své detoxikační účinky, pomáhá zmatňovat a sjednocuje pleť po celý den. Nanáší se ráno a večer na celý obličej. Rychle se vstřebává a nemastí. Vhodný i pro citlivou pleť.

30 Day Shred: Level 2

Po několika dnech se opět hlásím, nyní už s dokončeným druhým levelem. Nicméně se musím přiznat, že už to nebyla taková sranda jako level 1. Cviky byly obtížnější a mě osobně moc nebavily.

I když mě tento level jednoduše nebavil, tak jsem ho úspěšně dokončila a mám ze sebe skvělý pocit. Vyhovovaly mi cviky na břicho, s těmi jsem byla spokojená, posilování a kardio už sice bylo horší, ale zvládnout se to dá a vážně to za to stojí. 

Co jsem četla, tak se sice jedná o nejtěžší level, zároveň ale o ten nejúčinnější.

Teď válčím se 3. levelem, který mě baví, takže za pár dní se můžete těšit už na konečnou recenzi celkového cvičení.

Hodnocení levelu : 3,5/5

30 Day Shred: Level 1

Určitě jste slyšeli o revolučním cvičení na 30 dní od světoznámé americké trenérky Jillian Michaels. Jedná se o systém 3,2,1. 3 minuty posilování, 2 minuty kardio a minuta břicho. 

Zatím jsem úspěšně dokončila level 1, se kterým jsem nějaké větší problémy neměla, cviky mi od začátky přišly poměrně snadné, ale chápu, že pro někoho, kdo na cvičení zvyklý není, to bude trochu oříšek. Jediné, co mi úplně nevyhovovalo, tak to byly cviky s činkami, ale to se jedná pouze o můj názor, protože v rukou zrovna sílu nemám, ale odcvičila jsem to. 

Co vy, podlehli jste této fitness revoluci, jste někde v průběhu nebo už máte 30 Day Shred za sebou? Nebo se teprve chystáte a neustále odkládáte? Pokud se právě Vás týká poslední případ, tak zvedněte zadek a pusťte se do toho, protože to za to stojí.Podělte se o svůj názor!